但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。同时，注重刻画当代人的幸福感也是节目的特色之一。从第一期到第二期，幸福之城长沙的面貌也越来越全面地展现在了观众眼前。在第一期，哥哥们去到了湖南省网民体育场、都正老街和超级文和友等独具长沙风味的场馆，第二期，哥哥们又来到了李自健美术馆、湘江欢乐城等现代感十足的地标性建筑，带我们充分领略了现代长沙时尚，深入刻画了新时代建设下的中国居民安居乐业的生活状态。

北京时间；2018年11月25日 16:37:35讯，聚合体育网消息，英格兰后面该怎么办？鲁尼永远离开了英格兰 👶🎬🍸❎！英格兰 少了这位大侠后面的比赛真的不知道该怎么踢的，鲁尼为什么会离开英格兰据意大利媒体报道，斑马军团将在本周内再次对德甲沙尔克俱乐部的朱利安-德拉克斯勒(Julian Draxler)开出报价，此前，尤文图斯就曾对他抛出橄榄枝，但是遭到了回绝，沙尔克04方面以为

在刚刚结束不久的19-20赛季，湖人队获得了近10年以来的第一个总冠军，也是他们队史上的第17座NBA 总冠军。湖人想要卫冕成功，仅凭上赛季的夺冠班底并不容易。因此，在留住核心阵容北京工夫2018年3月28日音讯，骑士客场79-98不敌热火，骑士5连胜就此被终结。此役之后，骑士与热火本赛季惯例赛3次交手全部完毕，骑士大比分2-1抢先热火。 另外，在首节竞赛还有10分

贝尔列席续约发布会 贝尔梦想有朝一日能博得金球奖，但他明白只要皇马博得冠军并且他的表现足够伟大才干达成。 目前最重要的是协助皇马，并持续和俱乐部以及国度队队友一同播